🔄 O que é pisada supinada?
A pisada supinada ocorre quando o pé toca o solo com a parte externa do calcanhar e, durante a passada, o peso corporal se mantém na borda externa do pé, sem rotação suficiente para o centro.
Esse tipo de pisada pode gerar sobrecarga nas articulações, além de aumentar o risco de lesões nos tornozelos, joelhos e coluna, especialmente em atividades físicas.
👟 Pessoas com pisada supinada se beneficiam do uso de palmilhas corretivas, que promovem melhor distribuição do peso, amortecimento adequado e alinhamento biomecânico da pisada.
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